életre szóló egészség- lépésről lépésre
Nem fogyókúra, tanulási és szokásváltoztatási program Fedezd fel a lehetőségeidet
Közös munkánk célja a longevity és életmód optimalizáció:
egy tanulási folyamaton keresztül segítek megérteni a tested működését, tudatosítani a jelenlegi szokásaidat, és lépésről lépésre kialakítani azokat az új mintákat, amelyek támogatják a fejlődésedet, az egészségedet és a testi-lelki egyensúlyodat.
Ez nem gyors diéta!
Egy fenntartható életmódváltás, amely segít megérteni a tested jelzéseit, tudatos döntéseket hozni, és örömöt találni az étkezésben.
Segítek, ha a célod a …
FOGYÁS
gyógyulás
várandósság alatti tudatos táplálkozás
energikusabb mindennapok
gyermeked egészséges étkezési szokásainak kialakítása
Hogyan?
– személyre szabott útmutatással, empátiával és szakértői támogatással segítek végigmenni
Egészségmegőrzés és prevenció tudatos szokásokkal
Fenntartható testsúlycsökkentés kényszerdiéták nélkül
Életminőség-javítás tanulással és szokáscserével
Támogatás várandósság alatt a kiegyensúlyozott tápanyagbevitelhez
Segítség szülőknek a gyermekek egészséges táplálásához
Ki vagyok én?
Ballai Kriszta
Dietetikusként abban segítek, hogy ne csak jobban érezd magd a bőrödben, hanem értsd is, mit és miért érdemes enned. Tudományos alapokon, de emberközeli módon dolgozom
Veled, nem helyetted.
